co pod

ok znalazlem roznice,Z tylu na opakowaniu masz kod kreskowy nie,po lewej stronie jest numer na bialym tle a u Ciebie na tym zoltym co jest pod spodem.Dobrze zle?

"Jakby cały świat jadł g**** to też mam jeść?Nie będę się ubierał jak gej i tyle" To stój sobie pod sklepem,drzewem czy gdzie tam sobie chcesz i pij tam browara,a nie pchaj się do klubów,jeżeli nie potrafisz się dostosować(twój wybór)bo odkąd sięgam pamięcią to od zawsze nawet w średniej klasy klubach jest wymagany elegantszy ubiór,i nie rozumiem [...]

Jest rowniez blad w klasyfikacji polrocznej. Lipiec nie powinien byc brany pod uwage poniewaz byl w pierwszym polroczu. Kiedy konczy sie konkurs? Z tego co jest napisane w regulaminie to trwa do 2 marca. Wydaje mi sie, ze powinien trwac do konca stycznia. Zgadza sie?

Puar chcesz sie pochwalić jaki to mądry jesteś czy co tym pytaniem? Sie zwyczajnie Ciebie człowiek pyta ile masz lat to sie wstydzisz a teraz wyskakujesz z pytaniem na które sam nie znasz odpowiedzi, bo na razie najlepsi naukowcy nie znają %-) Ty naprawde masz nie tak pod kopułą %-)

[...] opcji tak się przytulić do ściany i musiałem uginać trochę nogi a to już odciążało triceps. I nie rozumiem w ogóle tego drugiego etapu K2, że masz sobie stołek przystawić pod ścianę...I co wtedy? Bo ja chyba jestem zbyt tępy żeby to zrozumieć...A no i jak już będę z tym stołkiem to na jakiej wysokości się zatrzymać? Zmieniony przez - dynek94 w [...]

[...] cie motywować a nie zniechęcać ;p,więc dawaj z siebie wszystko i nie opierdzelaj sie na treningach ;].Powodzenia.;] no właśnie mnie motywuje, tylko wiecznie jakoś mam pod górkę z tym bieganiem, jakoś zawsze coś staje mi na drodzę, dziś już tak się nastawiłem że pójdę a tu za oknem cały dzień chlapa... ale mnie to nie zniechęci na pewno [...]

ale co jest dokładnie celem -odbudowanie siły? masy? czy tego i tego? jeśli siły to powrót do "źródeł trójbojowych" jesli masy to trening bardziej kulturystyczny ten właściwie mógłby być czymś pośrednim pod warunkiem dostosowania ilości serii, powt, obciążeń... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-12-05 20:47:19

Aha, czyli to z krzesłem to jest tam dalej:D a ja myślałem że robię tak samo jak normalnie tylko krzesło leży pod ścianą a ja dalej opieram się o ścianę:D OK teraz już kumam. Thx. A co z wysokością? Jak znajdę tą ścianę to jak nisko zchodzić? Zmieniony przez - dynek94 w dniu 2011-12-05 22:37:39

Ryszard - niestety z racji konkretnego podziału nagród, jestem zmuszony wyszczególnić wszystkie 3 miejsca na podium dokładnie, bez miejsc ex aequo o czym pisałem gdzieś na pewno. Oczywiście to o czym piszesz ma sens , ale mus to mus - ktoś czepialski mógłby się doczepić przy informacji iż zawodnicy: Paweł i Michał zajęli miejsce 'ex aequo' a [...]

Sp33d wezmę co proponujesz pod uwagę.

[...] takiego zrobić) natomiast ty się bardziej zalałeś, no przykro mi jak czujesz się zawiedziony, ale ja jeszcze nie brałem udziału w żadnym konkursie który był ukierunkowany pod kontem masy..moje wytyczne na bieżąco wskazywały na obcinanie kaloryczności i dokładanie aerobów raczej nie bez przyczyny.Teraz i mi jest ,,kiepsko,, że tak wyszło..pozdro

Carme Torres - dziewczyna Cuenki, na łamach Mundo Deportivo skomentowała wypowiedź Guardioli na temat swojego chłopaka. Przypomnijmy, że podczas jednej z ostatnich konferencji prasowych, trener Barçy powiedział o Isaacu: "Być może fizycznie nie podoba się dziewczynom, ale na boisku po prostu wymiata". Dodał też wtedy: "Wykonuje swoją pracę [...]

najważniejsze to być dobrej myśli i nie łamać się. Ja też miałem kolege co miał 10 lat to jechał na hulajnodze i prosto pod samochód po 3 dniach wybudził się ze śpiączki

Hmm. biorąc pod uwagę ze zeszły tydzień dawalem dwa dni ostro w dynie itp to myślę ze nie jest źle.... ale cały czas chodzi mi po głowie to co piszesz.... Dziekuję ze mnie odwiedzasz. Wiesz że cieżko jest zmienic strategie przyjątą na poczatku. Zobaczymy po pelnym miesiącu. Wkelej zdjecia porównawcze itp. Najlepiej chcialbym to ciągnac az do swiąt [...]

[...] już rozwiązałem - położyłem ciężkie krzesło do góry nogami przy dłuższej krawędzi stołu, co stanowi balast zapobiegający przechylaniu się stołu, dzięki czemu ja też mogę podwiesić się pod przeciwnym dłuższym bokiem i mieć dużo miejsca. Ale są inne kłopoty: (1) Instruktor na filmiku każe robić przysiady zachowując prostą postawę ciała, ale [...]

[...] Cotto wyprzedzał go swoimi celnymi kontrami. Wydaje mi się ,że nic wielkiego Antonio by nie wykombinował. Już bardziej bym uważał, że to Miguel może zachwiać Meksykaninem pod sam koniec pojedynku. bokser7393 wiadomo 100% pewności nie mam ale ja np tak uważam, że gips był kluczem do toczenia największych walk w karierze Margarito. Nie było by [...]

podstawowa kwestia to taka ze od jakiegos czasu caly clomid anafarmu to lipa. byli kiedys agenci co ladowali solo clomid na poprawe libido, zwiekszenie objetosci spermy itp. i kiedys ludziska pisali ze clomid tak dzialal. dzisiaj ludzie narzekaja ze na clomie po cyklu lipa jest. moze to wlasnie w tym sęk ze dzisiejszy clom to placebo. przeciez [...]

Nie ma organizacji na świecie która nie popełnia błędów, nie ma takiej i nie będzie. W Europie KSW jest najlepszą organizacją MMA pod względem publiki, fighterów, i całego showu. A że przyznali się do błędu(wina sędziego) to bardzo dużo znaczy, szacunek im za to, zdzarza się. Bez KSW ludzie w Polsce by nie słyszeli co to jest MMA.

[...] gumy nad głową, chwyt naprzemienny, 2x5-6 na stronę, tempo 222, 30s 2x6/2x6 B2 Dipsy/pompki tyłem 2x do upadku mięśniowego, tempo 211, 30s 11/9 B3 Ślizganie ścierki po podłodze pod siebie, 2x10-20, tempo 232, 30s 15/11 C1 Pike push ups 2x do upadku mięśniowego, tempo 222, 30s 9/8 C2 Odwrotne brzuszki, 2x15-20, tempo 111, 30s 20/20 [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Pod koniec artykułu masz opisane co to Rampa. Automatycznie bedziesz też wiedział ile zrobić serii.